トレーナープロフィール

2008年

トレーナーデビュー

専門学校卒業後、関西フィットネスクラブにて幅広い年齢層の方々へ、ストレングス・アンド・コンディショニング、スタジオエクササイズ、アクアビクスなどを指導してきました。

2013年

パーソナルトレーナーデビュー

千葉県の加圧トレーニングスタジオfan’sへ、加圧専門パーソナルトレーナーとして勤務し、月間セッション本数190本以上を担当しておりました。

その後、地元関西へ戻り、パーソナルトレーナとして大手フィットネスクラブの東急スポーツオアシス、今やRIZAPに次ぐパーソナルトレーニングジムの大手である24／7ワークアウト、有名ダイエットジムのエススリーなどのフィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動してまいりました。

パーソナルトレーナーとしての実績はもちろん、トレーナーの育成も実績が御座います。

また福祉施設にて健康増進の為の機能訓練実施を定期的に行い、老若男女問わず、多くの方々への指導実績を積み上げて参りました。

2018年　

PALプライベートジム烏丸御池　OPEN

専属ジムトレーナーとして活動していながら、京都市山科区の整骨院を間借りしてスタートさせたPAL (当時の名前は：Powerエイジングライフ)

ありがたいことに皆様とのご縁にも恵まれて、2018年9月にPALプライベートジム烏丸御池にオープンする運びとなりました。

これからは今まで以上にお客様との繋がりを大切にPALをただ単に大きくするのではなく、お客様に信頼いただけるプライベートジムとしての地位を確立できるよう真摯に取り組んでまいります。

現在ではダイエットやパーソナルトレーニングはもちろん、キッズトレーニングやマタニティトレーニングも実施しております。

消防士として８年間勤務した後に筋トレ専用ジム、トレーニング初心者専用ジムを経てPALプライベートジム学芸大学をオープン。

マスターズ陸上での日本一を目標に、日々トレーニングを継続しています。

※2017年　全日本マスターズ陸上４００ｍ　５位入賞

年齢関係なく、正しく効率的な筋トレで人間の身体は確実に進化します。

元消防士・現役陸上選手としての経験、技術、知識をベースにあなたの理想とするボディメイクを全力でサポートします。

元消防士・現役陸上選手だからこその指導

「消防現場活動で確実に任務を遂行する」

「現役陸上選手として最高の結果を出し続ける」

明確な目標を持って実践してきた経験があるからこそ、効率的で生きたトレーニング技術をレクチャーすることができます。

現段階の運動レベルや目指すゴール地点をしっかりと共有することで、必ずあなたの身体を今よりも良い状態に導きます。

「美しい」だけでなく「力強い」身体に

トレーニングによって美しい肉体を作り上げるのは当然。

しかし、そこに実が無いのであれば意味がありません。

美しいだけでなく、「力強さ」を感じさせる肉体。

それこそが、PALプライベートジム学芸大学が掲げる理想です。

年齢を重ねて老いるのではなく、なお強く逞しく成長していきたい。

そんな思いを抱いている方に対して、全力でサポートいたします。

食への正しい知識もしっかりレクチャー

食べないという食事制限ではなく、適切に食べる健康的な食事管理を推奨しています。

栄養コンシェルジュ２ッ星を取得しており、太ること・痩せることのメカニズム、正しい食事（栄養）の知識を身につけ、理想の身体になるための食事方法をマスターして頂きます。

生涯続けられる健康的、クリーンな食事を目指しましょう。

保有資格一覧

• NSCA CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定　ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
• NESTA PFT（全米フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
• NESTA WMS（全米フィットネス協会認定ウエイトマネジメントスペシャリスト）
• 栄養コンシェルジュ２ッ星
• 応急手当指導員（消防本部認定）

トレーナーを目指したきっかけとなったのは自分自身の怪我が原因でした。

小学校から始めた野球を腰椎椎間板ヘルニアの悪化で大学一年生の時に断念しました。

その後、指導者として地元京都の少年野球チームを指導している時に、怪我をする子供たちを見て、自分のように怪我で夢をあきらめる子供を出したく無いと思い、スポーツトレーナー・整体の学校に入学しました。

卒業後は整骨院でトレーニング指導を担当しながらフィールドワークとして少年野球やソフトボールのクラブチームのトレーナとして活動しております。

身体の不調はスポーツだけで無く、日々の生活をより良くするお手伝いをするために、この豊中でPALプライベートジム豊中をオープンしました。

保有資格一覧

・NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・幼児体育指導者 ２級
・整体療法士
・スポーツトレーナー
・メディカルトレーナー

キッズトレーニング

トレーナーの斎藤は子供向けにスポーツ指導も行っております。

小学生から高校までの幅広い年齢層への指導実績があり、スポーツのジャンルも問わず、大事な成長期に怪我をせずに身体が成長できるよう、身体の使い方など基礎的な動き方から投手向けの投球フォーム指導などの実績もございます。

指導実績

・西小倉ＳＢＣJr.（少年野球）
・鴫野パイオニア（少年野球）
・鳴尾ボブキャッツ（少年野球）
・豊中ゴールデンピューマ（中学野球）
・大阪FC（ソフトボール）
・関大北陽高校　ラグビー部

小・中学生のときには野球を、高校生のときにはアメリカンフットボールで活躍し、そのうち、アメリカンフットボールでは日本代表に選出していただきました。

2020年

トレーナーデビュー

日本代表にも選出された裏付けある経験とスキルを活かして人のお役に立ちたいという想いから、公務員として働きつつ、某アメリカンフットボール強豪校のストレングスコーチとして指導を開始しました。

2022年

パーソナルトレーナーデビュー

2021年、指導の質を高めるために実践していた日頃のトレーニングの成果を客観的に評価してもらいたい！という気持ちからボディビルコンテストに出場し、関西３位という成績を収めることができました。

実績あるボディデザイン・ボディメイク術を活かすことができればスポーツ選手だけではなく、体型でお困りの方やカッコいい体型になりたい方など、より多くの方のお役に立てるのではないか？是非ともお役に立ちたい！！という想いからパーソナルトレーナーとしての活動を開始しました。

• 体型に自信を持って結婚式を迎えたい方
• ボディコンテストで上位を目指したい方
• 身体能力を向上させて部活動で活躍したい方
• 自分史上１番カッコいい体を手に入れたい方
• 運動不足を解消して健康的な人生を送りたい方 and more…