パーソナルトレーニングはPALプライベートジム。烏丸御池・学芸大学・豊中にて展開しております。
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デッドリフトの意味 デッドリフトは、デッドウェイト(主に船における貨物重量の最大
はじめに 緊急事態宣言がでている中、自宅でもできるトレーニングについてご相談いた